Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), travmatik bir olayın ardından ortaya çıkan ciddi bir stres bozukluğudur. Kişi, yoğun bir korku, şok veya çaresizlik hissi yaşadığı travmatik bir olay sonrasında TSSB geliştirebilir. Bu olaylar, savaş deneyimi, fiziksel saldırı, ciddi bir kaza, doğal afetler veya cinsel şiddet gibi olağandışı ve ürkütücü olayları içerebilir.
TSSB'nin belirtileri genellikle şunları içerir:
-
Yineleyen Hatıralar: Travmatik olayla ilgili rüyalar, kabuslar veya anılar yaşama.
-
Kaçınma Davranışları: Travma ile ilişkili yerlerden, insanlardan veya etkinliklerden kaçınma.
-
Artan Uyarılma: Uykusuzluk, irritabilite (sinirlilik), aniden ortaya çıkan öfke veya konsantrasyon güçlüğü gibi belirtiler.
-
Travma Sonrası Tetikleyiciler: Travmayı hatırlatan bazı durumlar veya etkenler (sesler, görüntüler, kokular vb.) travma sonrası belirtileri tetikleyebilir.
TSSB, kişinin günlük işlevselliğini etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Tedavi genellikle psikoterapi (terapi), özellikle travma odaklı bilişsel davranışçı terapi (T-EBDT) veya göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisi (EMDR) gibi yöntemleri içerir. İlaç tedavisi de bazen semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir.
TSSB'nin etkileri kişiden kişiye değişebilir ve tedavi süreci uzun sürebilir. Ancak, profesyonel destek ve uygun tedavi ile birlikte, TSSB semptomları yönetilebilir ve kişi yeniden işlevsel bir hayat sürmeyi öğrenebilir. Bu süreçte destek almak ve profesyonel bir yardım aramak önemlidir.