Kayseri Online danışmanlık, bireylerin psikolojik destek ve terapi hizmetlerini internet üzerinden alabileceği bir yöntemdir. Kayseri’de yaşayan kişiler, ofise gelmeden evlerinden veya istedikleri herhangi bir yerden profesyonel destek alabilirler. DSM Psikoloji olarak, online bireysel terapi, çocuk ve ergen danışmanlığı ve çift terapisi hizmetlerini güvenli ve gizlilik esasına uygun bir şekilde sunuyoruz.
Detaylı bilgi için: Psikolog, Psikiyatrist ve Psikolojik Danışman Arasındaki Farklar
Online Danışmanlığın Avantajları
- Kolay Erişim: Coğrafi sınırlamaları ortadan kaldırır.
- Zaman Tasarrufu: Seyahat etmeye gerek yoktur, seanslar planlı şekilde gerçekleşir.
- Gizlilik ve Güvenlik: Seanslar güvenli platformlar üzerinden gerçekleşir.
- Esneklik: Farklı saatlerde seans alabilirsiniz.
- Geniş Hizmet Yelpazesi: Çocuk, ergen, yetişkin ve çift terapisi dahil birçok alanda destek sağlanabilir.
Hangi Durumlarda Online Danışmanlık Tercih Edilir?
- Yoğun iş veya okul temposu nedeniyle seansa fiziksel olarak katılamayanlar
- Ulaşım veya coğrafi sınırlamalar nedeniyle ofise gelemeyenler
- Stres, kaygı, depresyon veya ilişki sorunları yaşayan bireyler
- Çocuk ve ergenlerde davranış ve duygu durum desteği gereken durumlar
Detaylı bilgi: Ne Zaman Psikolojik Destek Almalıyım
Online Danışmanlık Süreci
1. Ön Başvuru ve Değerlendirme
Bireyler, DSM Psikoloji web sitesinden veya telefon aracılığıyla online seans talebinde bulunur. Ön değerlendirme formu doldurularak ihtiyaçlar belirlenir.
2. Terapi Planının Oluşturulması
Terapist, bireyin sorunlarını ve hedeflerini analiz eder. Bu analiz sonrası uygun terapi yöntemi seçilir. Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT), EMDR Terapisi ve farklı bir çok terapi yöntemi online ortamda yürütülebilir.
3. Seansların Başlaması
Seanslar, Zoom, Google Meet veya güvenli başka platformlar üzerinden gerçekleşir. Birey ve terapist önceden belirlenen saatlerde görüşür. Seans sırasında gizlilik ve mahremiyet önceliklidir.
4. İlerleme ve Takip
Terapist, süreci yakından takip eder, gerektiğinde terapi planını günceller ve destekleyici ödevler verir. Süreç boyunca bireyin soruları yanıtlanır ve motivasyon sağlanır.
Tavsiye Makale: Ruh Sağlığınız İçin Güvenilir Terapi Merkezi
Online Danışmanlık Türleri
Bireysel Terapi
Online bireysel terapi, kaygı, depresyon, stres veya kişisel sorunlar için uygulanır. Birey, terapist eşliğinde duygu ve düşüncelerini ifade eder ve başa çıkma stratejileri geliştirir.
Detaylı bilgi: Depresyon Belirtileri ve Tedavi Süreci
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Çocuklar ve ergenler için online danışmanlık, oyun terapisi ve duygusal destek içerir. Ebeveynlerle işbirliği yapılarak çocukların sosyal ve duygusal gelişimi desteklenir.
Detaylı bilgi: Çocuklarda Depresyon ve Belirtileri
Çift Terapisi
İlişkilerde yaşanan çatışmalar, iletişim sorunları ve güven problemleri online çift terapisi ile ele alınabilir. Çiftler, evlerinden çıkmadan profesyonel destek alabilir.
Detaylı bilgi: Çift Terapisi
Sıkça Sorulan Sorular (FAQ)
1. Online seanslar güvenli mi?
Evet, tüm seanslar güvenli platformlar üzerinden gerçekleşir ve gizlilik esastır.
2. Online terapiler yüz yüze terapi kadar etkili midir?
Çok sayıda araştırma, online terapilerin yüz yüze terapiler kadar etkili olduğunu göstermektedir.
3. Online terapi için özel bir cihaz gerekiyor mu?
Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon ve internet bağlantısı yeterlidir.
4. Çocuklar online terapiden faydalanabilir mi?
Evet, oyun terapisi ve ebeveyn işbirliği ile çocuklar da etkili şekilde destek alabilir.
5. Online seanslar ne kadar sürer?
Seanslar genellikle 45-50 dakika sürer, ihtiyaca göre uzatılabilir veya kısaltılabilir.