Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan obsesyonlar ve bu obsesyonları azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yönelik tekrarlayıcı kompulsiyonlarla karakterize olan bir zihinsel sağlık bozukluğudur.
-
Obsesyonlar: Bu, sürekli tekrarlayan düşünceler, dürtüler veya imgelerdir. Kişi bu obsesyonları bastırmak veya önlemek için ciddi bir stres yaşayabilir. Conta düşünceleri, temizlik veya düzenle ilgili endişeler, simetri veya düzgünlük takıntıları OKB'nin yaygın obsesyon örnekleridir.
-
Kompulsiyonlar: Obsesyonları azaltmak, engellemek veya nötralize etmek için yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Örneğin, elleri sürekli yıkama, sayma, kontrol etme, belirli bir düzene uyma gibi davranışlar kompulsiyonlar olabilir.
OKB, günlük yaşamı, işlevselliği ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu durumdan muzdarip olan bireyler genellikle obsesyonları ve kompulsiyonları nedeniyle zamanlarının büyük bir kısmını harcarlar ve bu durum genellikle kişisel ilişkileri, iş performansını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
OKB'nin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, çevresel ve nörolojik faktörlerin etkileşimi rol oynayabilir. OKB genellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve bazen ilaç tedavisi ile tedavi edilir. BDT, obsesyonları ve kompulsiyonları tanımayı, bunlarla başa çıkma stratejileri geliştirmeyi ve bu düşünceler ve davranışlar arasındaki bağı değiştirmeyi hedefler. Antidepresanlar ve serotonin geri alım inhibitörleri gibi ilaçlar da semptomların yönetimine yardımcı olabilir.
OKB olan kişiler, bir zihinsel sağlık profesyoneliyle görüşerek doğru teşhis ve tedavi planı için destek alabilirler. Tedavi, semptomların azaltılmasına, işlevselliğin artırılmasına ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.